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坂詰 真二 (サカヅメ シンジ)

「スポーツ&サイエンス」代表。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、様々なメディアで運動指導、監修を行う。著書多数。

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痩せる!筋トレ

趣味・実用・芸術

痩せる!筋トレ
自宅で週2回、10分でOK!

坂詰 真二

お腹周りについた体脂肪も、「正しく痩せるための筋トレ・4週間プログラム」でスッキリ。メタボで落ちにくい腹周りの肉にもしっかり効く。週2回でOK! 自宅でできる痩せる筋トレ決定版。

  • 単行本 / 112頁
  • 2014.08.19発売
  • ISBN 978-4-309-28455-2

定価1,404円(本体1,300円)

×品切・重版未定

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