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お腹が凹む! スッキリ体型になる! 4週間で結果がでる!

単行本

ヤセルキントレ

痩せる!筋トレ

自宅で週2回、10分でOK!

坂詰 真二

単行本 A5 ● 112ページ
ISBN:978-4-309-28455-2 ● Cコード:0077
発売日:2014.08.19

定価1,430円(本体1,300円)

×品切・重版未定

  • お腹周りについた体脂肪も、「正しく痩せるための筋トレ・4週間プログラム」でスッキリ。メタボで落ちにくい腹周りの肉にもしっかり効く。週2回でOK! 自宅でできる痩せる筋トレ決定版。

著者

坂詰 真二 (サカヅメ シンジ)

「スポーツ&サイエンス」代表。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、様々なメディアで運動指導、監修を行う。著書多数。

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