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山崎 志保 (ヤマザキ シホ)

プロテイン料理研究家。健康産業新聞の記者を経て、体づくりに興味を持ち、自身もボディビルの大会に出場。美容健康に効果的なプロテインをおいしく摂れる料理教室にはテレビ取材も多数。予約がとれない人気ぶりに。

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プロテイン ダイエット レシピ

趣味・実用・芸術

プロテイン ダイエット レシピ
基礎代謝UPで燃えるカラダを作る

山崎 志保

日本初! プロテインパウダーを使った新ダイエット。美ボディに必須の高タンパクで低脂質な食事が手軽にできる! ガマンは不要、おいしさ重視のレシピでこの夏一生モノの体が手に入る!

  • 単行本 / 98頁
  • 2015.06.24発売
  • ISBN 978-4-309-28526-9

定価1,404円(本体1,300円)

○在庫あり

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