単行本
カコクナカンキョウデモナオツヨイココロヲタモテタヒトタチニマナブシュビイッカンカンカクデギャッキョウニツヨイジブンヲツクルホウホウ
過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ 「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法
舟木 彩乃 著
単行本 46 ● 200ページ
ISBN：978-4-309-23130-3 ● Cコード：0011
発売日：2023.04.24
定価1,562円（本体1,420円）
○在庫あり
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人の尊厳すら否定される苛酷な環境においても、心の健康を保ち続けた人々がいた。彼らはみな「首尾一貫感覚」が高かった。ストレスマネジメント専門家がこの感覚で心を強くする方法を指南。
著者
舟木 彩乃 (フナキ アヤノ)
ストレスマネジメント専門家。企業人事部勤務などを経て、現在、株式会社メンタルシンクタンク副社長。企業や官公庁のメンタルヘルス対策に従事。公認心理師などを保有。カウンセラーとして約1万人の相談に対応。
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