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生きるとは「息する」こと

単行本

シゼンコキュウホウノホン

自然呼吸法の本

ドナ・ファーリ

佐藤 素子

単行本 46 ● 336ページ
ISBN:978-4-309-25242-1 ● Cコード:0047
発売日:2011.01.25

定価2,090円(本体1,900円)

×品切・重版未定

  • 本来の正しい呼吸を取り戻し、心身を活性化させ、ストレス撃退! 写真・図版多数収録。生きることは〈息する〉こと。大事な呼吸法のすべてがわかる! 呼吸で心と身体を鍛え直す!

著者

ドナ・ファーリ (ファーリ,D)

1960年アメリカに生まれる。ヨーガ歴は20年以上の世界的に有名なインストラクター。『ヨーガ・ジャーナル』誌の編集に携ったり、ワークショップを行ったりしている公認セラピストでもある。本としては本書が第1作目。

佐藤 素子 (サトウ モトコ)

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