外科医の経験をもとに、ユーモラスな文体で、人体の知られざる機能や生物学的な意味をわかりやすく、しかも驚きに満ちた内容で明かす。実用的なアドバイスも含めて、あなたの命を救う一冊。

最も愉快に正しく読める、タブー抜きの「人体の秘密」！

山本健人氏（『すばらしい人体』著者）推薦！
「人体の素晴らしさをこんなに言葉巧みに語れる才能に驚嘆！」

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こと健康について言えば、人に話したくないような体の問題についてオープンに語らなかったら、人類は大きな不利益をこうむることになる。
だから私は、一冊の本の中でそうした誤りを丸ごと正すことにした。
この本は、楽しむため、知識を得るため、あるいは自分の体を最大限に活用するためのガイドとして使ってほしい。

とどのつまり、本書の役目は、体に内在する生物学的な当てこすり、罠、滑りやすい斜面、落とし穴などを安全に回避して、生活の質を向上させられるようにあなたを導くことにある。
この本を読めば、睡眠を微調整したり、消化不良にさよならを告げたり、あるいは単に人生最大かつ最も効率的な排便が楽しめるようになるかもしれない。
少なくとも、生まれた瞬間に始まった、逃れられない衰退を遅らせる手立てにはなるだろう。
（本書「はじめに」より）
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