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単行本

ゾウホシンパンハジメテノアートセラピー

増補新版 はじめてのアートセラピー

自分を知りたいあなたへ

吉田 エリ

単行本 B5変形 ● 112ページ
ISBN:978-4-309-27486-7 ● Cコード:0077
発売日:2014.04.08

定価2,090円(本体1,900円)

○在庫あり

  • アートセラピーは、自分自身の無意識にアクセスして本当の気持ちを探ります。写真とイラスト満載で、わかりやすく解説。新たに、グループワークやすぐ実践できるワークを紹介した増補新版。

    表現アートセラピーとは、たとえれば「心のヨガ」のようなもの。
    絵画、ダンス、音楽、文章、ドラマ。あらゆる表現媒体を使って、今自分が感じていることを素直に表現していきます。

    「絵を描くことは、得意ではない」「ダンスなんて恥ずかしい」という 人もいるかもしれません。でも、安心してください。何も難しいことをするわけではありません。シンプルならくがきや、ただ歩くだけということからはじめましょう。

    次第に「心の筋肉」がほぐれ、心が柔軟になっていきます。
    もしかすると、自分への信頼を取り戻す一番の近道かもしれません。
    そして、自分が本当に求めているものを心の奥に問いかけてみましょう。

    1 はじまりの扉
    2 意識の扉
    3 感情の扉
    4 解決の扉
    5 絆の扉
    6 希望の扉

    今回の増補新版では、以下の項目を追加しました。

    ・グループワークについて
    ・ワークを提供するファシリテーターとは?
    ・ワークショップを体験してみよう!
     本当の自分を見つける「パーソナル・プリズムワーク」

    アートセラピーの入門書として、多くの方に手にとっていただけるよう、豊富な写真とイラストで、丁寧にわかりやすく解説しています。

著者

吉田 エリ (ヨシダ エリ)

アトリエワイエス主宰・表現アートセラピスト。多摩美術大学卒。企業デザイナーを経て、独立。米国カリフォルニアのパーソンセンタード・イクスプレッシブ・アートセラピー研究所にて表現アートセラピーを学ぶ。

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