一日一回、5分〜 やさしい図解で今すぐできる
46のよくある不調、病気を予防・改善！
単行本 A5変形 ● 128ページ
ISBN：978-4-309-27583-3 ● Cコード：0077
発売日：2015.05.19
定価1,430円（本体1,300円）
×品切・重版未定
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第二の心臓と称される足の裏、内臓に有効なツボ多数の足の甲。両方への刺激合わせ技で体の不調を解決する画期的な足もみ健康法の解説本。便利な「足裏＆甲の完全ツボMap」付き。
著者
五十嵐 康彦 (イガラシ ヤスヒコ)
1941年横浜生まれ。本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国で修行、反射帯治療（ゾーン・セラピー）と出会う。帰国後、反射帯刺激健康法を確立、実践しテレビや雑誌等で幅広く活躍。著書多数。
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