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趣味･実用・芸術

手ツボ・足ツボ大全
よくある不調が即ラクに！

五十嵐　康彦 著

セルフで正確に押しやすく、即効性抜群の手と足のツボ押し本。よくある不調別に最適効果を生む手足のツボの組み合わせと刺激法が図解で一目瞭然！　巻頭によくわかる手と足のツボ地図つき。

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ツボ押し手袋＆毒出し棒セット
よくある不調、たちまちスッキリ！

五十嵐　康彦 著

全身のツボが密集する手のひらのツボ位置が正確にわかるフリーサイズ手袋と、ツボ押し効果を倍増する毒出し棒の健康セット。よくある不調別に最適なツボの押し方がよくわかる小冊子付き。

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足・ふくらはぎのツボ地図大全

五十嵐　康彦 著

足＝全身の鏡となるツボ密集部位。ふくらはぎ＝巡りを促す第二の心臓。2つのベストなツボの同時に組み合わせ刺激でよくある体の不調たちまち改善！　いちばんわかりやすい脚部のツボ地図本。

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１日３分　よくある不調、自力でスッキリ！
ツボＭＡＰ手袋＆ツボ押し毒出し棒

五十嵐　康彦 著

ツボ密集地帯「手のひら」のツボが正確に押せるフリーサイズの「ツボMAP手袋」とツボ押し効果倍増の「ツボ押し棒」の健康セット。

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よくある不調がスーッと消える！
手・足・頭のツボ地図大全

五十嵐　康彦 著

免疫力を上げて身体の不調を改善する、手足頭のいちばん詳しいツボ地図帖決定版。よくある不調別に手足頭のツボを組み合わせたベストのツボ刺激法を解説、最大限に効く方法を伝授。

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ハンディ版　手をもめば健康になる
切って使える手のツボｍａｐ付き

五十嵐　康彦 著

手はツボの密集地帯。１日１回もむだけで、体の不調をすっきり改善します。本書は手の正しいもみ方を不調別に詳しく解説。好評ロングセラーを手軽なハンディ版で更に読みやすくしました。

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ツボｍａｐ手袋付きですぐ押せる！手をもめば健康になる
一日一回もむだけ

五十嵐　康彦 著

手のひらにツボmapが印刷されておりツボを一目瞭然で刺激できる超便利なツボmap手袋付き！　１日１回もむだけでよくある体の不調をスッキリ解消する、手のツボ押しガイド本の決定版。

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決定版　足もみで超健康になる！
足の甲・裏のダブルもみで最高に効く！

五十嵐　康彦 著

第二の心臓と称される足の裏、内臓に有効なツボ多数の足の甲。両方への刺激合わせ技で体の不調を解決する画期的な足もみ健康法の解説本。便利な「足裏＆甲の完全ツボMap」付き。

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頭をもめば健康になる

五十嵐　康彦 著

百種の経路が集まると言われる「百会」など、頭部（頭、顔、首）は脳を活性化し、心身の不調を改善する重要なツボの密集地帯！本書では体の不調別に最も効果的なツボとその刺激方法を詳説。

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手をもめば健康になる
いつでも　どこでも　すぐできる！

五十嵐　康彦 著

手は消化器や頭、首、腰といった全身の反射ゾーンが密集した「第二の脳」。もんで刺激するだけで体の不調を改善できるパワースポット！　本書はその刺激法を体の不調別にガイドした健康本。