単行本 B6変形 ● 144ページ
ISBN：978-4-309-28688-4 ● Cコード：0077
発売日：2018.07.13
定価1,100円（本体1,000円）
×品切・重版未定
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疲労感、目の疲れ、偏頭痛、不眠……その症状、じつは脳が疲れているんです。手は最も脳を刺激する器官。第２の脳ともいえる手をほぐして、「脳疲労」をリセット。老化を防ぎ心も体も健康に！
著者
手島 渚 (テシマ ナギサ)
健康雑誌、ビジネス誌、女性誌など多くのメディアで「脳休術・休息術」としてのセルフケアを監修する大人気セラピスト。主なテーマは「脳疲労ケア」で、タッチングから部位に至るまで、脳疲労を癒す手法を研究中。
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