単行本 A5変形 ● 20ページ
ISBN：978-4-309-28907-6 ● Cコード：0077
発売日：2021.08.26
定価1,815円（本体1,650円）
×品切・重版未定
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在宅ワークによる猫背や肩こり、運動不足からの肥満……すべて解消！ 姿勢の専門家監修の簡単美姿勢ストレッチなどを紹介した冊子＆つけるだけで姿勢が矯正されるオリジナルベルトの付録付き！
著者
長坂 靖子 (ナガサカ ヤスコ)
元準ミスワールド日本代表。 美と健康をテーマに活動。 日常で簡単に取り入れる姿勢維持法・ウォーキング法を提案。 代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に６０か所以上の教室を展開。
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