単行本 A5変形 ● 20ページ
ISBN:978-4-309-29358-5 ● Cコード:0077
発売日:2023.11.27
定価1,815円(本体1,650円)
○在庫あり
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著者
長坂 靖子 (ナガサカ ヤスコ)
元準ミスワールド日本代表。 美と健康をテーマに活動。 日常で簡単に取り入れる姿勢維持法・ウォーキング法を提案。 代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に60か所以上の教室を展開。
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