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単行本

リモートワークダンジキ

リモートワーク断食

半日から始められる簡単ファスティング みるみるやせて健康になる!

宇多川 久美子

単行本 46 ● 144ページ
ISBN:978-4-309-28932-8 ● Cコード:0077
発売日:2021.11.25

定価1,430円(本体1,300円)

○在庫あり

  • ダイエット・美肌・免疫アップetc.「究極の健康法」と言われる断食(ファスティング)を成功させる“おうち時間断食”メソッド。在宅だからこそのメリットを活かす方法が満載の1冊!

著者

宇多川 久美子 (ウダガワ クミコ)

明治薬科大卒。一般社団法人国際感食協会理事、薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)、NPO法人統合医学健康増進会理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ「薬を使わない薬剤師」をめざす。

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