単行本 A5変形 ● 20ページ
ISBN:978-4-309-28943-4 ● Cコード:0077
発売日:2021.12.27
定価2,079円(本体1,890円)
×品切・重版未定
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在宅勤務しながら、TVを観ながら、台所に立ちながら。“ながら”ふくらはぎストレッチで美脚になれる! 足を乗せるだけで気持ちよく伸び血流が良くなる「フットストレッチャー」付録つき。
著者
伊賀瀬 道也 (イガセ ミチヤ)
愛媛大学大学院医学系研究科老年・神経・総合診療内科学特任教授。愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。NHKなど“血管特集”番組など出演多数。著書に「見た目が20歳若返る!血管健康法」ほか。
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