河出書房新社
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チーム ローカーボ (チームローカーボ)
低糖質でも食べごたえがあり、簡単でおいしく、毎日続けやすいレシピを研究、考案している管理栄養士チーム。
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趣味・実用・芸術
10分ですぐできる!糖質オフの太らない夜ごはん
福田 一典 監修 チーム ローカーボ 料理
「包丁、まな板いらず」「レンチンだけ」「フライパンひとつで」etc……帰宅後10分で忽ち出来上がり! 時短技を駆使して作る、らくウマ! 糖質オフの夜ごはんのレシピ集。
定価1,320円(本体1,200円)
×品切・重版未定
糖質オフのおいしい小鍋 すぐできる!栄養たっぷり!
チーム ローカーボ 著
サラダチキンや缶詰などコンビニやスーパーですぐ手に入る食材で作れ、低糖質なのに食べ応えある1~2人分スピード小鍋レシピ。すぐできておいしくメニューも多彩なので毎日続けられる!
定価1,210円(本体1,100円)