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「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)で4月7日に著者出演!大反響!

単行本

ムリセズヤセルハラスマダイエット

ムリせずやせる! はらすまダイエット

100kcalカードを選ぶだけだから簡単!リバウンドなし!

中川 徹

単行本 B5変形 ● 64ページ
ISBN:978-4-309-27409-6 ● Cコード:0077
発売日:2013.05.14

定価1,028円(本体952円)

○在庫あり

  • 「特定保険指導(メタボ検診)」で抜群の実績を誇る話題のダイエット法。1日3枚の100kcalに相当するカードを選んで体重記録するだけで90日間で体重の5%減! 誰でも実践できる!

    書き込み式ダイエット記録表&100kcalカード付!

著者

中川 徹 (ナカガワ トオル)

日立製作所日立健康管理センタ副センタ長。96年から日立製作所の産業医として日立健康管理センタに所属。メタボリックシンドローム対策に取り組み、独自の内臓脂肪撃退プロジェクト「はらすまダイエット」を考案。

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