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きちんとキッチン (キチントキッチン)

テーマごとにキムアヤン(管理栄養士、農学修士 )をはじめ、フリーのフードコーディネーターが集まり、簡単でおいしいレシピを作るグループ。体によくて無理がないレシピが得意。

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こうや豆腐&粉豆腐 幸せレシピ

趣味・実用・芸術

毎日食べて健康&ダイエットに!
こうや豆腐&粉豆腐 幸せレシピ

前本 勝利 監修 きちんとキッチン 料理

低糖質高たんぱくの健康食材・こうや豆腐と粉豆腐。煮物など定番料理から、アレンジできるそぼろや揚げこうやなどの作りおき、フライやハンバーグなど子供も喜ぶメニューまで幅広くご紹介!

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.06.01発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28685-3

予価1,404円(本体1,300円)

※未刊

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