著者

ティク・ナット・ハン (ティク ナット ハン)

1926年、ベトナム生まれの禅僧、平和運動家。ダライ・ラマ14世と並び称される世界的な仏教者で、マインドフルネスの提唱と普及に努め、地球温暖化に警鐘を鳴らす。ノーベル平和賞の候補にもなり、著書多数。

シスター・チャイ・ニェム (シスター チャイ ニェム)

日本・アメリカ出身。バイオリニストとして成功をおさめるも、ティク・ナット・ハン師の教えに感銘を受け、2009年初の日本人僧侶として出家。師譲りのマインドフルネスを人々に癒やしとともに伝える。

西田　佳奈子 (ニシダ カナコ)

東京・神奈川でマインドフルネス実践会を主宰。２０１２年より毎年仏プラムヴィレッジで約１～２ヶ月間の実践生活を送り、日本でティク・ナット・ハン伝承のマインドフルネス実践を伝える。

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