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単行本

ジブンノイキヲツカマエル

自分の息をつかまえる

自然呼吸法の実践

ドナ・ファーリ

佐藤 素子

単行本 46 ● 336ページ
ISBN:978-4-309-25098-4 ● Cコード:0047
発売日:1998.05.20

定価2,750円(本体2,500円)

×品切・重版未定

  • あらゆる健康法にとって呼吸法は大事である。正しい呼吸法をマスターすれば、心身ともに活性化するのだ。ストレスをふきとばしエネルギーを取り入れるプロセスを伝授。図版多数。

著者

ドナ・ファーリ (ファーリ,D)

1960年アメリカに生まれる。ヨーガ歴は20年以上の世界的に有名なインストラクター。『ヨーガ・ジャーナル』誌の編集に携ったり、ワークショップを行ったりしている公認セラピストでもある。本としては本書が第1作目。

佐藤 素子 (サトウ モトコ)

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