単行本 46 ● 240ページ
ISBN:978-4-309-25207-0 ● Cコード:0047
発売日:2007.03.16
定価1,650円(本体1,500円)
×品切・重版未定
-
今日、多くの人が心の変調に悩んでいます。本書はその変調に対するサプリメントの有効性を科学的に実証しており、サプリの効果を高める摂取法や心のトレーニングにもふれています。
著者
最上 悠 (モガミ ユウ)
精神科医。「うつ病はこじらせやすく、大切な人生に大きな影響を与えかねない。だからこそ、より効果的な治療を提供する必要がある。」おちうのが持論。日々、臨床での治療に携わりつつ、研究活動に取り組んでいる。また、職場のメンタルケア、ベンチャー起業家のメンタルケア、心をコンテンツとする企業へのコンサルタント、大学やビジネススクールの講師としても活躍。著書に世界標準のカウンセリングである認知行動療法、対人関係療法について読みやすく書かれた『こうすればうつから抜け出せる~誰も教えてくれなかった克服法』『家族をうつから救う本』がある。
この本の感想をお寄せください
本書をお読みになったご意見・ご感想などをお気軽にお寄せください。
投稿された内容は、弊社ホームページや新聞・雑誌広告などに掲載させていただくことがございます。
※は必須項目です。恐縮ですが、必ずご記入をお願いいたします。
※こちらにお送り頂いたご質問やご要望などに関しましては、お返事することができません。
あしからず、ご了承ください。お問い合わせは、こちらへ