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単行本

ゴジュッサイカラノカラダトトノウヤクゼンゴハン

50歳からの体ととのう薬膳ごはん

いつもの食材で、おいしい食養生

幸井 俊高

幸井 由紀子

単行本 A5 ● 128ページ
ISBN:978-4-309-29428-5 ● Cコード:0077
発売日:2024.09.06

定価1,694円(本体1,540円)

○在庫あり

  • からだの曲がり角で様々な不調がにわかに出始める50歳台。身近な食材でできる薬膳ごはんの力で、よくある不調をからだの芯から立て直すレシピ集。不調別に効く食材、レシピ索引付き。

著者

幸井 俊高 (コウイ トシタカ)

中医師。東京大学薬学部、北京中医薬大学卒業。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。2006年より東京・銀座に「薬石花房 幸福薬局」開局。各患者に最適な漢方薬を選んでくれる薬局として定評がある。

幸井 由紀子 (コウイ ユキコ)

国際中医薬膳師。中国・国立北京中医薬大学日本校中医薬膳専科卒業。「薬石花房 幸福薬局」にて薬膳部門を担当、相談者への食事アドバイスも。また雑誌等のメディアや飲食店などに薬膳レシピを提案している。

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