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ジュリー・スミス (スミス,ジュリー)

心理学者、臨床心理士。英国で10年にわたり自身のクリニックを運営した後、オンライン発信が人気を博し700万以上のSNSフォロワーを持つ。適切な知識をわかりやすく届ける活動はBBC等にも取り上げられる。

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一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全

政治・経済・社会

一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全

ジュリー・スミス 著 野中 香方子

世界37か国刊行のベストセラー! 全英で大人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。気分の上下、不安、ストレス、やる気……日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を全網羅。

  • 単行本 / 368頁
  • 2023.02.27発売
  • ISBN 978-4-309-30024-5

定価2,002円(本体1,820円)

○在庫あり

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