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石川 恭三 (イシカワ キョウゾウ)

1936年東京生れ。慶應義塾大学医学部大学院修了後、ジョージタウン大学留学。杏林大学名誉教授。日本屈指の名医。著書に『一読、十笑、百吸、千字、万歩』『老いのトリセツ』『老いのたしなみ』等多数。

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老いの孤独は冒険の時間

日本文学

老いの孤独は冒険の時間

石川 恭三

「孤独」は、ごく身近な最良の友! 孤独の中にこそ真の自由があり、冒険の時間があふれる。84歳・現役名医による、孤独を前向きに転換させる心と体の整え方。豊かな老いへの極上の流儀!

  • 単行本 / 192頁
  • 2021.01.25発売
  • ISBN 978-4-309-02941-2

定価1,320円(本体1,200円)

○在庫あり

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老いのたしなみ

日本文学

老いのたしなみ

石川 恭三

心と体の姿勢を整え、「今」という時間を楽しみましょう!「孤独は冒険の時間」「和顔愛語を身につける」「動け、さらば救われん」等、名医が提唱する人生の冒険期に向けた日常の心がけ。

  • 単行本 / 184頁
  • 2020.07.21発売
  • ISBN 978-4-309-02901-6

定価1,375円(本体1,250円)

○在庫あり

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老いのトリセツ

日本文学

老いのトリセツ

石川 恭三

「認知症が心配」「気分が晴れない」「年だから無理」……。そんなお悩み解決します!83歳現役医師による老い方上手の処方箋。元気と勇気が湧き上がる、豊かな老いへの活力を与える一冊。

  • 単行本 / 216頁
  • 2019.11.27発売
  • ISBN 978-4-309-02840-8

定価1,320円(本体1,200円)

○在庫あり

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百歳を生きる処方箋

日本文学

百歳を生きる処方箋
――一読、十笑、百吸、千字、万歩

石川 恭三

人生百歳時代! 老いへの長い道をいかに歩み、どのような準備をすればいいのか? 83歳、屈指の現役名医ならではの視点が冴え渡る書下し。「ボケ防止の3K」「老いの身支度」等、32篇。

  • 単行本 / 208頁
  • 2019.02.20発売
  • ISBN 978-4-309-02780-7

定価1,265円(本体1,150円)

○在庫あり

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いい老い加減

日本文学

いい老い加減

石川 恭三

「喋って、動いて、考えて、よく寝て、よく食べ、よく笑え!」82歳現役医師による老い方上手の秘訣を、ユーモラスに綴る書き下ろし。楽しく明るい老後を送るための、活気あふれる一冊!

  • 単行本 / 224頁
  • 2018.06.27発売
  • ISBN 978-4-309-02700-5

定価1,100円(本体1,000円)

○在庫あり

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老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ

日本文学

老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ

石川 恭三

今日一日、明るく生きよう! 80歳現役医師が教える老化防止の秘策、豊かに歳を重ねるための極意。「一日を<松竹梅>三つの時間に区切る」「高齢者は経験武装をした強者」等、名文で綴る。

  • 単行本 / 208頁
  • 2017.06.13発売
  • ISBN 978-4-309-02576-6

定価858円(本体780円)

○在庫あり

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沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長

日本文学

沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長

石川 恭三

80歳現役医師が、老化防止の為に提唱する「今、できること」。お喋りと早歩きの驚くべき効用等、日常生活での知恵が満載。「肥満大敵、死の用心」「賢老危きに近寄らず」等書下し36篇。

  • 単行本 / 200頁
  • 2016.10.17発売
  • ISBN 978-4-309-02505-6

定価858円(本体780円)

○在庫あり

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一読、十笑、百吸、千字、万歩

日本文学

一読、十笑、百吸、千字、万歩
医者の流儀

石川 恭三

80歳・現役医師が提唱する「一読、一笑、百吸、千字、万歩」とは、豊かに老いを生きる最良の方法! 一日に十回は笑おう、百回位深呼吸をしよう、一万歩目指して歩こう……。書き下ろし36篇。

  • 単行本 / 200頁
  • 2016.02.12発売
  • ISBN 978-4-309-02444-8

定価858円(本体780円)

○在庫あり

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医者いらずの老い方

日本文学

医者いらずの老い方

石川 恭三

医者にかからず、病気にならず、豊かに老いを迎えるには? 医者人生50年、日本屈指の名医が教える、心と身体の上手な休め方、老化防止の秘策を名文で綴る45篇。実りある人生の処方箋。

  • 単行本 / 208頁
  • 2015.02.16発売
  • ISBN 978-4-309-02360-1

定価836円(本体760円)

○在庫あり

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命の時間を抱いて

日本文学

命の時間を抱いて

石川 恭三

医者人生50年。患者とともに人生の喜び、哀しみ、怒り、絶望を肌身に感じ、生と死を見つめ続けてきた命の時間。人間としてどう生きるか。日本屈指の名医が渾身の力で描く感動のエッセイ。

  • 単行本 / 256頁
  • 2014.05.21発売
  • ISBN 978-4-309-02288-8

定価836円(本体760円)

×品切・重版未定

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