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文庫・新書

心は病気
悩みを突き抜けて幸福を育てる法

アルボムッレ・スマナサーラ 著

誰の心も病んでいる。だからこそ、心をきちんと育てる必要があります。クールでバランスの取れた人間になるには？　いまこの瞬間、幸福を実感するには？　ブッダから学ぶ安寧のための書。

哲学・思想・宗教

老いていく親が重荷ですか。

アルボムッレ・スマナサーラ 著

どうしたら心揺らがずに介護できるか？　少子高齢化の時代、誰もが直面する命題にお釈迦さまはどう答えているのか。生老病死の悩みを見据えた言葉に、介護する人も、される人も救われる。

哲学・思想・宗教

やめたいことは、やめられる。

アルボムッレ・スマナサーラ 著

怒り、嫉妬、うつ状態、喫煙、ギャンブル、怠け癖……なぜ、やめたくてもやめられないのか？　心や行動の悪癖を断ち切り幸福への一歩を踏み出すには？　ブッダの知恵があなたを変える！

哲学・思想・宗教

妬まない生き方

アルボムッレ・スマナサーラ 著

「妬ましい」「許せない」「人の幸せを喜べない」……誰もが持つ「嫉妬心」から自由になりませんか？　毎日を喜びのなかで生きる秘訣を、ブッダの教えにのっとってわかりやすく説く本。