河出書房新社
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東 茂由 (ヒガシ シゲヨシ)
1949年山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。様々な健康雑誌等で精力的に取材、執筆活動を行なう。甲田光雄医師監修の『長生きしたければ朝食は抜きなさい』はロングセラーに。
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文庫・新書
恐ろしすぎる治療法の世界史 こんなに痛いなら死んだ方がマシ?!
東 茂由 著
穴をあける、刺す、焼く、抜く、えぐり取る……古代から近代までに実際に行なわれた、病気のギョッとする治療法を紹介。現代人の想像を超える「乱暴療治」の数々に、思わず震え上がる!
定価792円(本体720円)
○在庫あり
臨床医が耳うちする 病気と健康まさかの真実 「体にいいこと」は本当にいいのか?
どの乳酸菌が本当にいいかはわかっていない、ジョギングは最悪の健康法、うつは心の風邪などではない…臨床を重ねてきた医師達がたどりついた「健康と病気の真理」の数々。傾聴すべき知見をまとめた一冊。
×品切・重版未定
趣味・実用・芸術
長生きの秘訣はこの血流にあった! 血管・血液・流れの年齢を若くする方法
首藤 紳介 監修 東 茂由 著
血管がしなやかで血液の汚れを防げば、血流がよくなり、心筋梗塞や脳卒中も怖くない。健康で長生きするための最新の情報と実践法を、生活習慣・栄養学をはじめ、あらゆる角度から解説。
定価1,430円(本体1,300円)
読むだけで健康でいられる家庭の新医学 自律神経・血流・免疫・腸…とっておきの健康法がある!
「こうすればカラダにいい」「これは健康に悪い」…テレビや雑誌で見聞きする洪水のような健康情報の真実を解説。また、健康にかかわる医学界の最新学説も紹介。健康常識がくつがえる本!
定価682円(本体620円)
イラスト図解版
長生きできない本当の理由 病気にならない大切な習慣を知るイラスト図解版
がん、心筋梗塞、糖尿病……など生活習慣病の意外な原因から前兆、予防と治療、他の病気との関係まで、新知識・新常識を満載。現代人への“警告書”であり、長生きしたい人も必読の一冊!
定価1,320円(本体1,200円)
いつもハツラツと生きてる人の習慣術 ムリなく気力と体調を取り戻せるイラスト図解版
毎日をハツラツと生きていけたら……そんな思いが頭をよぎることは誰しもある。いつも元気な人が日々実践している習慣術をわかりやすく紹介。あなたに合った心と体のメンテ法が見つかる!
定価1,026円(本体933円)
最強の健康術 体の不調を根本から改善する
東 茂由 著 甲田 光雄 監修
原因がはっきりしない体のあちこちの痛みやアレルギー、心の病……現代人が抱える様々な不調を消す「甲田式健康法」を紹介。1日2食の“朝食抜き”“少食”で、健康を実感できる奇跡の療法!
いつも元気な人の習慣術 ムリせず気力と体調を取り戻すヒント
疲れているはずなのに、ハツラツとしている人と、いつもグッタリしている人。じつは、ちょっとした考え方や行動の習慣が両者を分けているのです。仕事や遊びに元気を取り戻せる習慣が満載!
長生きできる人の習慣術 無理なく実践できる健康ライフのススメ
多くの人が何かしらの不調を抱えている一方で、健康など気にもかけていないのに、長生きする人がいる。両者を分ける「習慣の差」とは。そして毎日の生活で実践すべき行動や考え方とは?
知らないと怖い生活習慣病の話 なにが、どう恐いのか?どう防ぐか?
一億総「生活習慣病」といわれる今、成人なら常識として是非知っておきたい生活習慣病の全て。間違いだらけの通説、意外に知られていない原因、病の前兆、予防から対処方法まで最新情報を交えて詳説する。
長生きする人の7つの習慣術 無理なく実践できる健康ライフのススメ
栄養学常識のウソを突く―― 長生きしたければ朝食は抜きなさい 体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは
定価836円(本体760円)
病気・ケガ そんなことしちゃダメダメ! ああ勘違い、間違いだらけの健康学
東 茂由 編
体にいいつもりの健康術、日常行為が怖い病気を呼び寄せている! 知らずにやっている“意外なダメ”にびっくり!
定価524円(本体476円)
子供の体に異変が起きている スタイルのよい体型の内側に隠された不気味な変化とは――
定価734円(本体667円)