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単行本

カンタンオイシイイワシカンレシピ

簡単!おいしい!いわし缶レシピ

DHA&EPAやカルシウムが豊富だから生活習慣病・認知症予防に!

磯村 優貴恵

受賞
全国学校図書館協議会選定図書

単行本 A5 ● 80ページ
ISBN:978-4-309-28704-1 ● Cコード:0077
発売日:2018.12.25

定価1,155円(本体1,050円)

○在庫あり

  • 「サバ缶」の次はこれ! メディアでもその健康効果が取り上げられ、人気急上昇中の「いわし缶」。味付け別に超簡単レシピからメインまで、時短で美味しい、毎日使える全92レシピ掲載!

著者

磯村 優貴恵 (イソムラユキエ)

管理栄養士・料理家。大手痩身専門サロンにて食事指導の後、日本料理や洋食の厨房にて料理を学ぶ。現在は調理経験を活かし、子どもから大人までおいしく食べられて健康になれるようレシピや商品開発など幅広く活動中。

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