河出書房新社
河出の本を探す
牧田 善二 (マキタ ゼンジ)
糖尿病をはじめとする生活習慣病治療のために東京・銀座で「AGE牧田クリニック」を開院する糖尿病専門医。のべ10万人以上の患者を診ている。著書は「糖質オフ!でやせるレシピ」(成美堂出版)など多数。
3件中 1~3件を表示 | 表示件数 20 30 50 件
趣味・実用・芸術
おいしくて続けやすい バーミキュラのゆる糖質オフレシピ
検見﨑 聡美 著 牧田 善二 監修
大人気の無水調理鍋「バーミキュラ」だから叶う作りやすくておいしく、無理なく楽々続けやすい、ゆる糖質オフのレシピ集。バーミキュラならではの素材の旨みを愉しめる美味レシピ満載!
定価1,650円(本体1,500円)
×品切・重版未定
どのレシピも糖質量5g以下! 糖質オフの作りおきでやせるワンプレート
牧田 善二 著
糖質制限量を緩やかにするダイエットとして注目度大の「ローカーボ」。作りおきを活用したワンプレートレシピを紹介します。献立を知ることができるから、長く続けられて結果が出やすい!
定価1,430円(本体1,300円)
おかず満腹ダイエットレシピ 糖質オフでカロリー制限なし!肉、お酒、油もたっぷりOK!
牧田 善二 監修 吉田 瑞子 料理
ルールは簡単! 炭水化物など糖質をオフするだけ。カロリー制限不要、肉やチーズ、焼酎、ワインも摂取量に制限なし! たっぷり食べて結果が出るストレスフリーなダイエットレシピ。