KAWADE夢新書 新書 ● 200ページ
ISBN：978-4-309-50417-9 ● Cコード：0230
発売日：2020.12.21
定価968円（本体880円）
×品切・重版未定
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カッとしたり、イライラしたり、落ちこんだり……。人はそんな動揺から、仕事や人間関係で墓穴を掘る。確固たる自分をいかに保つか。気持ちがどっしりし、心をグラつかせない習慣術の数々！
著者
菅原 圭 (スガワラ ケイ)
早稲田大学文学部卒業後、コピーライター、出版社を経て、執筆活動に入る。ビジネス界のキーパーソンや作家、文化人などを数多く取材。 「大人としてどう振る舞うべきか」というテーマでの著書多数。
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