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まな板も包丁も使わずに3品メニューが15分で作れます。

単行本

イツモノツクリオキデジュウゴフンデチャントオイシイゴハン

いつもの作りおきで15分でちゃんとおいしいごはん

お金も時間もグンと節約!

牛尾 理恵

単行本 B5 ● 80ページ
ISBN:978-4-309-28216-9 ● Cコード:0077
発売日:2010.07.08

定価1,320円(本体1,200円)

×品切・重版未定

  • 毎日食べる肉、魚、野菜etc.をまとめ買いしてちょっと一手間の「作りおき」にしておけば、たちまち楽々時短ごはんのできあがり! お金も時間も節約できる知恵と驚きの超80レシピ。

著者

牛尾 理恵 (ウシオ リエ)

料理研究家・フードコーディネーター・栄養士。栄養士として病院の食事指導に従事後、料理専門の制作会社を経て独立。ヘルシーで作りやすいレシピに定評があり、著書多数。

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