単行本
ハマウチチナミノショウガデヒエトリビハダダイエット
切るだけ!!漬けるだけ!!etc. 超カンタンレシピ
浜内千波の しょうがで冷えとり 美肌 ダイエット
女性のお悩み、すべて解決！
浜内 千波 著
単行本 B5変形 ● 64ページ
ISBN：978-4-309-28223-7 ● Cコード：0077
発売日：2010.09.10
定価1,100円（本体1,000円）
×品切・重版未定
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体温UP、代謝UP、免疫力UP、ヤセ体質づくりに効果的と大人気のしょうが。漬け込むだけ、干すだけ、10分で作るジャムなど、気軽な作り置きとそれを使った簡単で美味しい料理レシピを紹介！
著者
浜内 千波 (ハマウチ チナミ)
1955年生まれ。料理研究家。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、OLを経て岡松料理研究所へ入所。1980年「ファミリークッキングスクール」を開校。雑誌やテレビなど幅広い分野で活躍中。著書多数。
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