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単行本

オベントウカラハジメルマクロビオティック

お弁当からはじめるマクロビオティック

ストックおかずとストックソースでつくる“朝ラク”弁当

今井 洋子

単行本 B5変形 ● 80ページ
ISBN:978-4-309-28560-3 ● Cコード:0077
発売日:2016.01.18

定価1,650円(本体1,500円)

×品切・重版未定

  • 冷蔵・冷凍できるストックおかずとそのアレンジレシピ、蒸し野菜や海藻に和えるだけでおかずが1品できる作り置きソース類など、ムリなく楽しく続けられるマクロビ弁当のレシピ。新装版。

著者

今井 洋子 (イマイ ヨウコ)

KII認定マクロビオティック・クッキングインストラクター。(株)サザビーで「アフタヌーン・ティールーム」の商品企画・開発を担当。現在、マクロビオティック料理教室「roof」主宰、「オーガニックベース」講師。

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