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河出文庫 文庫 ● 208ページ
ISBN:978-4-309-41468-3 ● Cコード:0130
発売日:2016.08.08
定価693円(本体630円)
×品切・重版未定
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朝目覚めてからの三時間は、脳にとって一日で最も生産性の高いゴールデンタイム。成功の第一歩は早起きにあり! 歩行禅や朝イチSNSなど、脳科学的見地から朝活の秘訣を伝授。茂木式朝型脳のつくり方。
著者
茂木 健一郎 (モギ ケンイチロウ)
脳科学者。著書に『脳と仮想』(小林秀雄賞)『今、 ここからすへ?ての場所へ』(桑原武夫学芸賞) 『最高の結果を引き出す質問力』『脳リミットのはす?し方』『ど忘れをチャンスに変える思い出す力』など。
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