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趣味･実用・芸術

１日１０分まいにち若返り！
頭が冴える快脳ドリル
認知症が心配な人にもピッタリの脳いきいき帳

児玉　光雄 著

記憶・推理・注意・ひらめき・集中・計算脳・数量感覚・文字力・知識力……誰でも楽しみながら、短時間で脳を活性化でき、若返る力を得ることができる、バラエティに富んだ“脳活”ドリル！

趣味･実用・芸術

今夜もシアワセ！
魚缶、水煮缶で早ウマ！つまみ

らくウマ♪キッチン 著

カラダによくて手軽で便利と大人気の魚の缶詰＆水煮缶をフル活用！　あっという間にできてしかも超おいしい！　目からウロコのアイデアいっぱい！　ヘルシーすぐデキおつまみレシピ集。

趣味･実用・芸術

本をつくる
書体設計、活版印刷、手製本――職人が手でつくる谷川俊太郎詩集

鳥海　修／高岡　昌生／美篶堂 著 永岡　綾 取材・文 本づくり協会 企画・監修

「詩人・谷川俊太郎の詩のために新しく活字を作るとしたら？」１つのお題の元、書体設計士、活版印刷職人、手製本職人が集まり、やがて一冊の本が出来上がった。その過程を追った記録の書。

趣味･実用・芸術

「ストウブ」で、こだわりパン

堀田　誠 著

ストウブだから美味しい高加水パンが簡単に！　旨みずっしりの基本のパン、ふんわり食感の食パン風、バターが香るブリオッシュ風の３タイプ、粉の種類や組合せ、具材バリエも満載！

趣味･実用・芸術

人生がときめく片づけの魔法　改訂版

近藤　麻理恵 著

累計1300万部超えの世界的ベストセラー。家の中を劇的に片づけると、人生も劇的に変わると話題のメソッド。一度片づけたら絶対に元に戻らない、著者の原点となる本の改訂版。

趣味･実用・芸術

人生がときめく片づけの魔法２　改訂版

近藤　麻理恵 著

累計1100万部超えの世界的ベストセラー。１冊目で「捨てる」を終わらせた後、「ときめく暮らし」をいかに実現するかをテーマにした続編。国内外で劇的な人生の変化を感じた読者が続出！

ふくろうの本

ふくろうの本／世界の文化

図説　英国インテリアの歴史
魅惑のヴィクトリアン・ハウス

小野　まり 著

映画、小説でおなじみの素敵な英国のインテリア。これ１冊で、インテリアの様式から英国人の家にたいするこだわりまで、全部わかる永久保存版！　ヴィクトリアン・ハウスの魅力満載。

趣味･実用・芸術

シドロモドロ工作所のはじめてのお彫刻教室

田島　享央己 著

人気彫刻家・田島享央己の初めての著書。作品の着想から形にするまでを写真をふんだんに使って紹介。制作秘話や道具の深い話、過去に即完売となった個性的な作品の写真も数多く収録。

趣味･実用・芸術

羊毛で作るはじめての可愛いドール

ウエノ　ミホコ 著

はじめてでも作りやすいミトン手、じっくり作る5本指、ポージングしやすいワイヤー入りボディ、毛糸で作る髪型、ニードルで仕上げるからこそ手軽に着せられる洋服など基本レッスンが満載！

趣味･実用・芸術

市販の冷凍野菜　超ラクうまレシピ

キッチン・ヘルシー 著

買い置き野菜をうまく使いきれない方に最適！　便利な時短＋手間なし＋旬を閉じ込め栄養たっぷり食材として注目度アップの市販冷凍野菜の大活用レシピ集。手軽ですぐできておいしい！

趣味･実用・芸術

はじめてでもよくわかる
もっと、がまぐちの本

越膳　夕香 著

定番のがまぐちからおしゃれポーチ、バッグ、各種ケースなど、かわいくて実用的な作品が勢揃い。初心者から上級者まで欲しい品が必ず見つかる作品集の新装版。全作品わかりやすい型紙付き。

趣味･実用・芸術

ふつうの人がお金持ちになるたった１つの方法

菅原　圭 著

お金持ちは様々なシーンでどう選択し、行動しているのか？　お金への考え方、仕事の仕方、時間の扱い方など、すぐに取り入れられるメソッドが満載。誰でもお金持ちへの道を歩んでいけます！

趣味･実用・芸術

飾れる使える　　そのまま折り紙
レトロモダンな和柄折り紙付きで、すぐ折れる

小林　一夫 監修

大正ロマンあふれる、お洒落でモダンな千代紙で、飾れる美しいお花や、身近に使える小物などの折り紙を折りませんか。ミシン目つきでそのまま切り取ってすぐに作ることができます。

趣味･実用・芸術

薬に頼らず血圧を自力で下げるコツ

桑島　巖 著

減塩などの食習慣、おすすめ食材、誰でもできる運動習慣、血圧を上げない自律神経の整え方……薬に頼らず高血圧を改善できる日常生活のちょっとしたコツを専門医がやさしく指南する本。

趣味･実用・芸術

福田式がんに勝つ最強スープレシピ

福田　一典 監修

野菜、糖質制限＝ケトン食、ファイトケミカルの力を総動員！　食の力で免疫力アップ。ひと鍋で加熱するだけでおいしくてかんたん。がんの予防と治療に役立つパワフルスープのレシピ集。

趣味･実用・芸術

型紙いらずの着物リメイク・ドレス

松下　純子 著

着物をほどいたら最小限のハサミを入れて、折ってたたんでまっすぐ縫うだけ。型紙不要の簡単ソーイングで、ワンピースやスカートなど毎日着たいワードローブに生まれ変わります！＜新装版＞

趣味･実用・芸術

余命３か月のがんが消えた！
病気を治す血流ヨガ　奇跡のメソッド

今井　まお 著

肩こりや冷えをはじめ、末期がんやうっ血性心不全でも結果を出したメソッドとは？　ヨガをベースに食事など生活習慣を見直すことで、血流から根本的に体質を改善し、人生を希望へと導く書。

趣味･実用・芸術

簡単！おいしい！いわし缶レシピ
ＤＨＡ＆ＥＰＡやカルシウムが豊富だから生活習慣病・認知症予防に！

磯村　優貴恵 著

「サバ缶」の次はこれ！　メディアでもその健康効果が取り上げられ、人気急上昇中の「いわし缶」。味付け別に超簡単レシピからメインまで、時短で美味しい、毎日使える全92レシピ掲載！

趣味･実用・芸術

薬を使わない薬剤師が教える
睡眠薬　その一錠が病気をつくる

宇多川　久美子 著

その睡眠薬＆睡眠導入剤、本当に必要ですか？　まるで風邪薬のように飲んでいる睡眠薬がもたらす依存症の危険性を伝えると共に、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方法を紹介する１冊。

趣味･実用・芸術

恋と愛の進化論
最高のパートナーシップを叶える、自分との絆の結び方

子宮委員長はる 著

自分こそが、最高で最愛のパートナー。そう思えたら、恋愛も結婚も仕事も、すべてが思い通りになる。子宮メソッド的パートナーシップの極意を紹介。引退を決めた著者、最後のメッセージ。