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血糖値を自力でらくらく下げるコツ(仮)

血糖値を自力でらくらく下げるコツ(仮)

栗原 毅

糖尿病や脳梗塞などこわい病気のもととなる高血糖は薬に頼らず自力で改善できる! 今日からできる運動、食事などのちょっとしたコツ、裏ワザを糖尿病専門医がやさしく指南する本。

  • 単行本 / 192頁
  • 2018.09.24発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28696-9

予価1,134円(本体1,050円)

※未刊

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運命を味方につけるプリンセスマナー(仮)

趣味・実用・芸術

運命を味方につけるプリンセスマナー(仮)

西出 ひろ子

相手への思いやりを、言葉・しぐさ・装いで表現できるのが真のプリンセス。食べ方から冠婚葬祭まで、プリンセスマナーを身に付ければ誰でも愛され、幸せになれる! 高橋真麻さん推薦!

  • 単行本 / 224頁
  • 2018.09.12発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-27944-2

予価1,512円(本体1,400円)

※未刊

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大豆ミートのヘルシーレシピ

趣味・実用・芸術

大豆ミートのヘルシーレシピ
お肉好きも満足!

坂東 万有子

たくさん食べても罪悪感なし! 低カロリー・低糖質で栄養価も抜群! 初心者も安心の基本の使い方から絶品レシピ、さらにオリジナルの時短調理法や浸けレシピまで大豆ミート料理専門家が伝授。

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.09.12発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28693-8

予価1,404円(本体1,300円)

※未刊

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10分でスグでき!ヘルシー!水煮缶レシピ

趣味・実用・芸術

10分でスグでき!ヘルシー!水煮缶レシピ

らくウマ♪キッチン

「血管が若返る」「超低糖質で太らない」「塩分少なく旨みたっぷりでおいしい」といいことづくめな話題の四大水煮缶(さば、鮭、大豆、トマト缶)を活用した手軽な超時短レシピ集。

  • 単行本 / 144頁
  • 2018.09.12発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28694-5

予価1,188円(本体1,100円)

※未刊

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最新版 住宅ローン 借り方・返し方 得なのはどっち?

最新版 住宅ローン 借り方・返し方 得なのはどっち?
“選択”をミスって返済困難者にならないために!

平井 美穂

予算の判断、金融機関選び、借入れ方法、返済プラン……堅実・有利なローンを組むための、最良の選択がわかる! 制度の大幅な変更や各金融機関のローン金利の変化を反映したリニューアル版!!

  • 単行本 / 200頁
  • 2018.08.28発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-27967-1

予価1,512円(本体1,400円)

※未刊

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日本全国 しあわせ喫茶&カフェ探訪

趣味・実用・芸術

日本全国 しあわせ喫茶&カフェ探訪

まるやま ひとみ

カフェをこよなく愛するイラストレーターが全国を回り、こだわりに満ちたとっておきのお店を緻密なイラストともに紹介。あたかもその場で過ごしているような臨場感と幸福感が味わえる!

  • 単行本 / 128頁
  • 2018.08.27発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28689-1

予価1,620円(本体1,500円)

※未刊

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10分ですぐできる!糖質オフの太らない夜ごはん

趣味・実用・芸術

10分ですぐできる!糖質オフの太らない夜ごはん

福田 一典 監修 チーム ローカーボ 料理

「包丁、まな板いらず」「レンチンだけ」「フライパンひとつで」etc…帰宅後10分で忽ち出来上がり! 時短技を駆使して作る、らくウマ! 糖質オフの夜ごはんのレシピ集。

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.08.16発売
  • ISBN 978-4-309-28690-7

定価1,296円(本体1,200円)

○在庫あり

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表参道バストアップサロンCOCIA 魔法の美胸メソッド

趣味・実用・芸術

表参道バストアップサロンCOCIA 魔法の美胸メソッド

堀口 亜紀子

予約が取れないカリスマバストアップサロン・表参道COCIAの画期的な美胸メソッドを初公開。セルフマッサージ法や食からのアプローチなど、豊かな美胸を目指す女性必読のバイブル。

  • 単行本 / 112頁
  • 2018.08.16発売
  • ISBN 978-4-309-28691-4

定価1,404円(本体1,300円)

○在庫あり

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縫わずにできる すてきなロゼット

趣味・実用・芸術

きれいなプリーツができる実物大型紙付き
縫わずにできる すてきなロゼット

コクボマイカ

身近な素材+針と糸ナシで作れる、モチーフも豊かで、シンプルだけど美しいロゼットのクラフト本。誰でもきれいなプリーツができる便利な実物大型紙つき!

  • 単行本 / 72頁
  • 2018.08.13発売
  • ISBN 978-4-309-28692-1

定価1,404円(本体1,300円)

○在庫あり

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最新版 保険はこの5つから選びなさい

趣味・実用・芸術

業界が激変!いまがチャンス!!
最新版 保険はこの5つから選びなさい

長尾 義弘

本当に価値ある保険を実名で5つあげ、他の商品がダメな理由、ムダな保険を見直すべき根拠を解説。2018年の標準利率と標準生命表の大幅改訂、各商品のスペック変更を反映したリニューアル版!

  • 単行本 / 192頁
  • 2018.07.24発売
  • ISBN 978-4-309-27960-2

定価1,620円(本体1,500円)

○在庫あり

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たった1分 脳疲労にきく魔法の手もみ

自然科学・医学

たった1分 脳疲労にきく魔法の手もみ

手島 渚

疲労感、目の疲れ、偏頭痛、不眠……その症状、じつは脳が疲れているんです。手は最も脳を刺激する器官。第2の脳ともいえる手をほぐして、「脳疲労」をリセット。老化を防ぎ心も体も健康に!

  • 単行本 / 144頁
  • 2018.07.13発売
  • ISBN 978-4-309-28688-4

定価1,080円(本体1,000円)

○在庫あり

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賢い化粧品の選び方

趣味・実用・芸術

賢い化粧品の選び方
スキンケアの正解は、成分でわかる

小澤 貴子

毎日のスキンケアやメイクが、じつは肌を壊していた! スキンケアの常識を覆し、美しく健康な肌を手に入れる方法を、化学に基づいてわかりやすく解説。化粧品を選ぶ目が変わります。

  • 単行本 / 192頁
  • 2018.06.27発売
  • ISBN 978-4-309-28686-0

定価1,512円(本体1,400円)

○在庫あり

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投資信託 勝ちたいならこの7本!

政治・経済・社会

投資信託 勝ちたいならこの7本!
なぜ“儲からない投資”をするのですか?

頼藤 太希

二択形式で、投資信託の必勝ノウハウを客観的な立場からコーチ。さらに、現在6000本ある商品を分析し、投資ビギナーにおすすめできる「いま選ぶべき7本の商品」をズバリ教えます!

  • 単行本 / 232頁
  • 2018.06.26発売
  • ISBN 978-4-309-25380-0

定価1,512円(本体1,400円)

△2週間~

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BALMUDAトースター使いこなしレシピ

趣味・実用・芸術

BALMUDAトースター使いこなしレシピ

岩崎 啓子

毎日の食卓で大活躍!人気沸騰「BALMUDA The Toaster」の特長を活かし、100%使いこなすレシピ集。パンだけでなくおかず、おつまみにスイーツまでおいしくできる!

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.06.20発売
  • ISBN 978-4-309-28683-9

定価1,620円(本体1,500円)

○在庫あり

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樹脂粘土でつくる ときめきミニチュアワンプレート

趣味・実用・芸術

樹脂粘土でつくる ときめきミニチュアワンプレート

関口 真優

おしゃれ朝食、ワンプレートランチ、和風おにぎりプレート、可愛いデザートプレート…etc.好きなパーツを選んで、世界にひとつのワンプレートを作ろう!オリジナル食器も手作りできる!

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.06.12発売
  • ISBN 978-4-309-28684-6

定価1,620円(本体1,500円)

○在庫あり

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こうや豆腐&粉豆腐 幸せレシピ

趣味・実用・芸術

こうや豆腐&粉豆腐 幸せレシピ

前本 勝利 監修 きちんとキッチン 料理

低糖質高たんぱくの健康食材・こうや豆腐と粉豆腐。煮物など定番料理から、アレンジできるそぼろや揚げこうやなどの作りおき、フライやハンバーグなど子供も喜ぶメニューまで幅広く紹介!

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.06.05発売
  • ISBN 978-4-309-28685-3

定価1,404円(本体1,300円)

○在庫あり

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バーミキュラのゆる糖質オフレシピ

趣味・実用・芸術

おいしくて続けやすい
バーミキュラのゆる糖質オフレシピ

検見崎 聡美 著 牧田 善二 監修

大人気の無水調理鍋「バーミキュラ」だから叶う作りやすくておいしく、無理なく楽々続けやすい、ゆる糖質オフのレシピ集。バーミキュラならではの素材の旨みを愉しめる美味レシピ満載!

  • 単行本 / 80頁
  • 2018.05.25発売
  • ISBN 978-4-309-28681-5

定価1,620円(本体1,500円)

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化粧水やめたら美肌菌がふえた!

趣味・実用・芸術

化粧水やめたら美肌菌がふえた!
こんなにも素肌美人になれる最新スキンケア

出来尾 格

潤いのある、きめ細かな肌になるには? そのカギは、皮膚に棲みつく「美肌菌」にあった! お金や手間をかけずに美肌効果を最大限に高め、理想の肌を手に入れる、お顔のスキンケア方法を解説!

  • 単行本 / 168頁
  • 2018.05.24発売
  • ISBN 978-4-309-27941-1

定価1,404円(本体1,300円)

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白樺みたいなTimb.テープで作る 洗えるバスケットとこもの

趣味・実用・芸術

白樺みたいなTimb.テープで作る 洗えるバスケットとこもの

古木 明美

白樺みたいな自然な風合いが人気の素材、Timb.(ティム)テープで作る、ざぶざぶ洗えて丈夫、おしゃれで実用的な北欧風のかご、バスケットとこものの作品集。

  • 単行本 / 64頁
  • 2018.05.07発売
  • ISBN 978-4-309-28682-2

定価1,350円(本体1,250円)

○在庫あり

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倒壊させてたまるか

趣味・実用・芸術

建替えor耐震補強?
倒壊させてたまるか
ゼロからのマンション再生

富山 義則 著 本多 伸行 解説

震災以降、建替えを必要とする物件は100万戸!? 実現までの道のりが困難な大規模修繕&建替えについて、あるマンションの建替事案を元におくる専門家のアドバイス、具体例満載の一冊!

  • 単行本 / 192頁
  • 2018.04.26発売
  • ISBN 978-4-309-27936-7

定価1,512円(本体1,400円)

○在庫あり

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