河出書房新社
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趣味･実用・芸術
食事と栄養の科学大図鑑
リアノン・ランバート 著 大久保 研之 監修 熊谷 玲美 訳
食事で運動効率を上げる？ 食べ物はガンの原因になる？ ダイエットは必要？ 植物由来はサステナブル？食事とメンタルの関係は？ ――健康と幸福につながる、科学的に正しい一生ものの知識を集成。
定価4,950円（本体4,500円）
○在庫あり
図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか？ 薬を使わない薬剤師が教える
宇多川 久美子 著
多くの人が医師に言われるがまま抗コレステロール薬を飲み続けている現代。だがそこには恐ろしい副作用も…。その危険性から、薬を使わずに数値を改善する方法まで分かりやすく図解で紹介。
定価1,485円（本体1,350円）
ターシャ・テューダーの子育て
セス・テューダー 著 食野 雅子 訳
世界中で愛されているアメリカの絵本作家、ターシャ・テューダー流子育ては毎日がイベント！ 子どもを楽しませ、自分も楽しんだ若い母親時代のターシャとの貴重な日々を長男セスが語る。
定価1,925円（本体1,750円）
０秒で選ばれる自分になる！ 世界観ファッション講座
谷内 瞳 著
「世界観」＝自分の個性で外見を演出すれば、一瞬であなたの魅力が伝わる！ 多くの芸能人やモデルのスタイリングを手がけてきたスタイリストが考案した、夢をかなえるファッションメソッド。
定価1,980円（本体1,800円）
１日１杯 ぐんぐん健康！ あずき毒出しスープ
加藤 淳 著 石原 新菜 監修
あずきの驚きの毒出し力で、腸から不要物をどんどん排出。高血圧、高血糖、高脂血症、からだのむくみも改善。かんたんでいいことづくめの「1日1杯あずきスープ」健康本。
定価1,540円（本体1,400円）
しつこい坐骨神経痛 腰痛は足首テーピングでよくなる
萩原 祐介 著
様々な治療でも改善しない腰痛、坐骨神経痛の原因は、実は足首のぐらつきにあった。足首の固定でしつこい腰痛、坐骨神経痛がたちまち改善する画期的方法を治療実績豊富な専門医が教える！
定価1,474円（本体1,340円）
舌をみれば病気がわかる 中医学に基づく『舌診』でかくれた不調をセルフチェック
幸井 俊高 著
1日1回、自分の舌をみるだけで隠れた不調、病気の予兆に気付ける！ 中医学で「全身の鏡」とされる舌の観察＝舌診を基に、豊富な舌のイラスト図解でセルフチェック法を解説した健康本。
定価1,496円（本体1,360円）
美シェイプアップ・バランスボール 座るだけでお腹が凹む！バランスボール入り！
伊藤 幸太郎 監修
完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボール＆簡単に空気が入れられる足踏み空気入れ付！ BOOKには多くの著名人を指導するプロによるメソッドが満載だから毎日使える！
定価2,475円（本体2,250円）
×品切・重版未定
植物刺繍図鑑 リースとブーケ
河出書房新社 編
草花モチーフの中でも人気の高いリースとブーケの図案集。春夏秋冬のリースとブーケを複数の作家によるサンプラーで紹介しています。刺？表現の幅広さ、豊かさが楽しめる一冊です。
渡りたい！くぐりたい！橋とトンネル 鉄道探究読本
小野田 滋 著
なぜ、このような形の橋が架かっているのか？ なぜ、このようなトンネルが造られたのか？…その歴史的背景から設計思想、構造の特性、驚きのエピソードまで、やさしく具体的に解説！
定価1,562円（本体1,420円）
新装版 福田式 がんを遠ざけるケトン食レシピ
福田 一典 監修 岩﨑 啓子 料理
がんの予防や治療に役立つ「ケトン食」を、毎日の食事で無理なく実践できるレシピ集。すぐ手に入る食材で、手軽に作りやすく工夫されたレシピ揃い。好評ロングセラーの新装版。
定価1,694円（本体1,540円）
ポリ袋でかんたん！甘酒＆酒粕でつくる天然酵母パン オーブントースターやフライパンでも焼ける！
梶 晶子 著
材料をポリ袋か密閉容器に入れてシャカシャカ振れば、手を汚さず簡単においしいパンが焼ける！ 甘酒や酒粕から種を起こすので材料も安心。誰でも失敗なく作れるよう更に研究を重ねた改訂版。
芸術・芸能
やさしい大人の塗り絵
やさしい大人の塗り絵 身近なつる植物の花と実編
佐々木 由美子 著
スイートピー、つるバラ、朝顔、クレマチス、ツキヌキニンドウ、藤、ヘチマ、クリスマスリースなど馴染み深いかわいらしいつる植物などを収録。塗り終わったらお部屋に飾ってみてはいかが。
定価1,199円（本体1,090円）
即効！ 耳ほぐし １回１分もむだけで、不調をすっきり改善！
松岡 佳余子 著
耳はツボ、経絡、リンパの超密集地帯！ 耳と耳周りのツボやリンパを、手や輪ゴムを使って正しく刺激！目、首、肩の不調を始め、全身のよくある不調を手軽に改善できるセルフ健康本。
定価1,606円（本体1,460円）
麦わらで作る幾何学模様のモビール 四季を彩る美しいヒンメリ
ヒンメリのおか 大岡真奈 著
ファン待望の書籍第二弾！ 北欧生まれの美しいヒンメリを日本の四季にあわせて楽しもう。麻の葉、雪柳、万華鏡など見ているだけで美しい新作15点を初めての方にもわかりやすくご紹介。
図解ですぐわかる 自力で改善！ 中性脂肪＆コレステロール
栗原 毅 著
がんばらなくても大丈夫！ 万病の元である中性脂肪・コレステロールの高い値を自力でみるみる改善する食や生活習慣のコツを、肝臓の名医が一目でわかりやすく実践しやすい図解で解説！
ストウブ フランス仕込みの毎日レシピ 気軽な野菜おかずから、ごちそう肉料理まで
サルボ 恭子 著
ストウブひとつでふだんのお料理もぐんと格上げ！ 野菜料理から各種肉料理、ごはんものまでジューシーに美味しく仕上がります。好評既刊2冊を合体再編集した充実の一冊！
定価1,782円（本体1,620円）
入れ歯専門医が教える「あえて残さない」歯の健康生活
大前 太美雄 著
入れ歯専門医として活躍する著者が考える正しいかみ合わせのあり方とは？総入れ歯のほうが健康な生活を得られるケースもあるのです！インプラント重視の歯科治療に警鐘を鳴らす衝撃の一冊！
定価1,650円（本体1,500円）
美しい日本料理の教科書
島谷 宗宏 著
包丁細工の名手で京料理の名店「宮川町水簾」総料理長が著す日本料理の教科書。四季の献立例を美しい写真で紹介、基本技法を解説。五感で美味しさを追求する日本料理の考え方を伝える。
定価2,420円（本体2,200円）
ＦＬＯＷで不老 循環美でオーガニックに生きる
勝田 小百合 著
全身の血流を良くし細胞から若返れば、人生がイキイキと巡っていく。徹底的にオーガニックな方法で、内から湧き出る健康美をつくる、ナチュラルアンチエイジングの鬼、最新にして最終結論！
定価1,870円（本体1,700円）
