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趣味･実用・芸術

ヒガシ・コウヘイのチェス入門
定跡編

東　公平 著

駒の動かし方やルール、手筋、定跡からはめ手まで、世界で一番わかりやすいチェス入門書。『ボビー・フィッシャーのチェス入門』とあわせて読めば、あなたはチェスのチャンピオン候補生。

趣味･実用・芸術

暮らしも人生も整う！　クローゼットの引き算
悩まずできる服の片づけ

金子　由紀子 著

着ていない服があふれてゴチャゴチャ……。そんなクローゼットも、悩まず、効率よく片づく方法を紹介。豊富なイラスト図解で今日からできる。おしゃれが楽しくなり、暮らしもスッキリ整う！

趣味･実用・芸術

帯を切らずにつくれるかんたん作り帯

和らく会 著

作り帯ならひとりで装着3分という驚きのかんたん帯結び！　着物愛好者の常盤貴子さんも絶賛の、折りたたみ縫い留めるだけの切らずにできる作り帯の作り方解説本。好評ロングセラーの復刊。

趣味･実用・芸術

美腸ボール＆手のひらバンド
やせる！きれいになる！若返る！

小林　弘幸 監修

自律神経と腸の専門家が考案した腸マッサージに最適なアイテム。手のひらバンド付きだから使いやすい！　腸が元気になると細胞が活性化し新陳代謝アップ。ケアの仕方が一目で分かる冊子付き。

趣味･実用・芸術

図解ですぐわかる　自力でみるみる改善！脂肪肝

栗原　毅 著・文・その他

大病の元、脂肪肝の原因と自分で改善できる生活習慣のコツを肝臓の名医が見るだけでわかる図解でやさしく解説。がんばらなくても大丈夫。ちょっとした工夫で脂肪肝はみるみるよくなる！

趣味･実用・芸術

新装版　羊毛フェルトのスーパーリアルな猫と犬

きりのみりい 著

海外でも活躍する人気のスーパーリアル羊毛手芸作家の作品集新装版！　ラグドールやラブラドール・リトリバーなど、人気の猫と犬10種の驚異のリアル作品と驚きのテクニックを詳しく紹介。

趣味･実用・芸術

パンケーキの教科書

藤沢　せりか 著

人気のパンケーキを真においしく作るためのテクニックブック決定版。材料、道具選びと生地作りのポイント、トッピングテクニックまで、パンケーキの達人が豊富な写真とレシピ例で詳説。

趣味･実用・芸術

新装版　美味しい、おかゆ

帯津　良一 著 検見﨑　聡美 料理

白がゆ、玄米がゆ、基本のおかゆから肉、魚、野菜を用いたごちそうがゆまで。美味しくて健康によい57レシピ。帯津三敬病院で供される漢方がゆの家庭向けレシピも紹介。好評既刊の新装版。

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寝る前５分の新習慣！　極上の眠りに導く安眠ヨガ

aya-works 著 内田　かつのり 監修

多くの現代人が抱えている睡眠の問題を「ヨガ」で解決。脳の働きをリセットし、健康の基盤となる睡眠。寝る前５分の「安眠ヨガ」で、睡眠も健康も生き方も劇的に変える方法を紹介。

趣味･実用・芸術

型紙いらずの着物リメイク・パンツ＆スカート

松下　純子 著

直線裁ち・直線縫いでできる着物リメイクで、ウエストやおしりをカバーしつつ下半身をすっきり見せる、パンツとスカートをご紹介。男性も着られるデザインや、子ども用も掲載！<新装版>

趣味･実用・芸術

改訂版　家庭で作れるトルコ料理
世界三大料理の魅惑のレシピ

荻野　恭子 著

トルコ料理の名著ロングセラー改訂版。手軽に入手できる食材で、誰でも簡単に本場の味が作れるレシピ集。改訂版ではトルコの便利なソースレシピ８点を新たに収録。

趣味･実用・芸術

タルト　フレッシュ＆ベイクド

鰤岡　和子 著

果物をたっぷり盛りつけるフレッシュ、焼き込んで仕上げるベイクド。小さな人気店だった「ひなた焼菓子店」のレシピを、定番の生地やクリームなどの基本からしっかり掲載。＜新装版＞

趣味･実用・芸術

志麻さんの台所ルール
毎日のごはん作りがラクになる、一生ものの料理のコツ

タサン　志麻 著

伝説の家政婦・志麻さんが本当に伝えたかった“料理上手”になる方法！　TVで大活躍の著者による、早く・無駄なく・おいしく毎日の料理を作るノウハウを詰め込んだ初の料理ルールブック。

趣味･実用・芸術

ナッツをうまく食べれば１００歳まで長生きできる！
驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード！

工藤　孝文 著

ナッツは血糖・血圧のコントロールや脂肪代謝の改善に役立ち、血管性の疾患を予防するスーパーフード！　そんなナッツのパワーの秘密から症例別おすすめナッツまで、人気の著者が教える１冊。

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毒だし！舌みがき
ウイルス・細菌を退治して腸をきれいにする健康習慣

花田　信弘 著

歯磨きだけでは口腔内を清浄に保てない！　実は、舌に溜まった様々な悪玉菌が腸に流れ込んで「がん」や体の不調をもたらしていた！　デリケートな舌をきれいにして健康を守る、新習慣のススメ。

趣味･実用・芸術

アンティークレース
１６世紀から２０世紀の美しく繊細な手仕事

市川　圭子 著

「糸の宝石」といわれるアンティークレースを編み目までわかる精細な美しいビジュアルで紹介。歴史と種類の解説やアンティークレースの変遷がわかる系統図も入ったレース好き必携の一冊。

趣味･実用・芸術

少ない材料＆調味料で、あとはスイッチポン！
ホットクックお助けレシピ　肉と魚のおかず

橋本　加名子 著

下ごしらえなし、少ない材料＆調味料でできるホットクックレシピ第２弾。肉・魚のメインおかずを大公開！　豚こま・豚バラ・鶏むね・ひき肉・鮭・鯖などおなじみ素材を毎日の満足メニューに。

趣味･実用・芸術

フレンチトーストとパン料理
ラスクやサラダ、スープにグラタンまで。パン好きさんに届けたい、とっておきのパン活用レシピ

ナガタ　ユイ 著

毎日食べているパンやちょっと時間が経ってしまったパンも美味しく食べたい！という方におくるパンのプロによる簡単絶品アレンジレシピ。毎日の食事がもっとラクに、もっと楽しくなる１冊！

趣味･実用・芸術

チェス勝ち方の基本戦術

フレッド・レインフェルド 著 中川　笑子 訳

チェス本で取り上げられるゲームは、一流プレイヤーのゲームがほとんどですが、本書は初心者の実戦譜を元に、欠点や改善策が示されています。特別な先生に個人授業を受けている感じです。

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いしかわのおかず
郷土の食材と料理

服部　一景 著

石川のお母さんたちの協力で四季の食材と共に伝承料理を紹介。酒蔵の多い石川県ならではの発酵料理。かぶら寿司に笹寿司。豊かな里山の山菜料理。「当たり前」の食生活の手引書。