河出書房新社
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趣味･実用・芸術
「第三の脂肪」撃退！糖尿病を不治の病にしない最強の方法 薬を使わない薬剤師が教える
宇多川 久美子 著
生活習慣病由来の２型糖尿病で重要なのは、血糖値よりも脂肪肝や脂肪膵などの「第三の脂肪」！ その原因から、食事や運動などによって糖尿病を不治の病にしないための方法を教える１冊。
定価1,496円（本体1,360円）
○在庫あり
そのまま切り紙 四季の花々編
小宮山 逢邦 著
ハサミだけで簡単に切れる花からカッターでじっくりと仕上げる華麗な花まで、そのまま切り取って完成する48作品をたっぷり収録。贈り物にも最適！（本書は2009年刊書籍の新装版です）
距骨＆外反母趾調整ソックス＜ラベンダー＞ 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！
志水 剛志 監修
「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾も改善するスーパーソックス付きで大好評を博した「距骨＆外反母趾調整ソックス」のラベンダーバージョン。
定価1,760円（本体1,600円）
改訂版 基礎からよくわかるメディカルハーブＬＥＳＳＯＮ
佐々木 薫 著
生活の様々なシーンで役立つ「メディカルハーブ」のすべてが、基礎からいちばんよくわかる入門書決定版。メディカルハーブ検定対策の参考書としても最適。好評ロングセラーの改訂版。
定価2,090円（本体1,900円）
フランス仕込みのシャルキュトリー ソーセージ、ハム、パテ、テリーヌ、ベーコン、リエット、ｅｔｃ． 身近な材料と道具で家庭で作れるレシピ
上田 淳子 著
フランスの星付きレストランやシャルキュトリーで修業した著者が、本格的な味わいはそのままに、身近な道具と材料で家庭で作りやすいレシピを伝授。できたての味は格別です！ <新装改題版>
東洋医学式 カラダとココロの整え方 新装版 一年中薬に頼らず暮らせる 季節にあわせた養生のすすめ
鈴木 知世 著
病院に行くほどではないものの、常に悩みが尽きない女性の体と心。「東洋医学に基づいた生活習慣」で健やかに過ごしましょう。食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボやセルフお灸等。
定価1,452円（本体1,320円）
新装版 ホテル椿山荘東京～ル・ジャルダン～アフタヌーンティーレシピ
ホテル椿山荘東京 著
伝統的なスタイルのアフタヌーンティーで名高い、ホテル椿山荘東京のロビーラウンジ「ル・ジャルダン」の秘蔵レシピを初公開。憧れの場の美しいレシピ写真も大好評なロングセラーの新装版。
１日１分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく！
湯山 卓 著
心と身体の健康にはアゴが重要。？みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！
定価1,650円（本体1,500円）
米粉で作る日々のごはん＆おやつ 卵、牛乳、小麦グルテンなし
岡村 淑子 著
ブーム再来の米粉を使った簡単でヘルシーなお料理やお菓子が満載のレシピ本。アレルギーのある方やダイエット中の方にもお勧めの１冊です。（本書は同タイトルの新装版です）
戻さずポンッ！大豆ミートの楽うまレシピ 高たんぱくで低脂質
坂東 万有子 著
大人気の大豆ミート！ メディアでも大活躍の大豆ミート料理研究家が、乾物でも「湯戻しなし」でポンッと鍋や炊飯器など入れるだけで出来る簡単美味しいレシピを多数紹介。ひと皿で栄養満点！
開封！鉄道秘史 未成線の謎
森口 誠之 著
計画されながらも、様々な事情で未完成に終わった鉄道路線＝「未成線」。全国に点在する「幻の路線」の計画経緯から未完に至った背景まで、その知られざる歴史と魅力を浮き彫りにする！
定価1,562円（本体1,420円）
食事と栄養の科学大図鑑
リアノン・ランバート 著 大久保 研之 監修 熊谷 玲美 訳
食事で運動効率を上げる？ 食べ物はガンの原因になる？ ダイエットは必要？ 植物由来はサステナブル？食事とメンタルの関係は？ ――健康と幸福につながる、科学的に正しい一生ものの知識を集成。
定価4,950円（本体4,500円）
図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか？ 薬を使わない薬剤師が教える
多くの人が医師に言われるがまま抗コレステロール薬を飲み続けている現代。だがそこには恐ろしい副作用も…。その危険性から、薬を使わずに数値を改善する方法まで分かりやすく図解で紹介。
定価1,485円（本体1,350円）
ターシャ・テューダーの子育て
セス・テューダー 著 食野 雅子 訳
世界中で愛されているアメリカの絵本作家、ターシャ・テューダー流子育ては毎日がイベント！ 子どもを楽しませ、自分も楽しんだ若い母親時代のターシャとの貴重な日々を長男セスが語る。
定価1,925円（本体1,750円）
０秒で選ばれる自分になる！ 世界観ファッション講座
谷内 瞳 著
「世界観」＝自分の個性で外見を演出すれば、一瞬であなたの魅力が伝わる！ 多くの芸能人やモデルのスタイリングを手がけてきたスタイリストが考案した、夢をかなえるファッションメソッド。
定価1,980円（本体1,800円）
１日１杯 ぐんぐん健康！ あずき毒出しスープ
加藤 淳 著 石原 新菜 監修
あずきの驚きの毒出し力で、腸から不要物をどんどん排出。高血圧、高血糖、高脂血症、からだのむくみも改善。かんたんでいいことづくめの「1日1杯あずきスープ」健康本。
定価1,540円（本体1,400円）
しつこい坐骨神経痛 腰痛は足首テーピングでよくなる
萩原 祐介 著
様々な治療でも改善しない腰痛、坐骨神経痛の原因は、実は足首のぐらつきにあった。足首の固定でしつこい腰痛、坐骨神経痛がたちまち改善する画期的方法を治療実績豊富な専門医が教える！
定価1,474円（本体1,340円）
舌をみれば病気がわかる 中医学に基づく『舌診』でかくれた不調をセルフチェック
幸井 俊高 著
1日1回、自分の舌をみるだけで隠れた不調、病気の予兆に気付ける！ 中医学で「全身の鏡」とされる舌の観察＝舌診を基に、豊富な舌のイラスト図解でセルフチェック法を解説した健康本。
美シェイプアップ・バランスボール 座るだけでお腹が凹む！バランスボール入り！
伊藤 幸太郎 監修
完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボール＆簡単に空気が入れられる足踏み空気入れ付！ BOOKには多くの著名人を指導するプロによるメソッドが満載だから毎日使える！
定価2,475円（本体2,250円）
×品切
植物刺繍図鑑 リースとブーケ
河出書房新社 編
草花モチーフの中でも人気の高いリースとブーケの図案集。春夏秋冬のリースとブーケを複数の作家によるサンプラーで紹介しています。刺？表現の幅広さ、豊かさが楽しめる一冊です。
