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趣味･実用・芸術

型紙をなぞって焼くだけ！
プラバンで作る、大人キュートなプチアクセサリー
ピアス、ブローチ、ヘアピンなどすぐに作れるかわいいアクセサリー１１４

Igloo*dining* イラスト

話題のプラバン手芸×人気イラストレーターのコラボ！　なぞって焼くだけで誰でも可愛いアクセサリーが作れます。季節のモチーフからユニークモチーフまで、おしゃれが楽しくなる作品満載！

芸術・芸能

世にもふしぎな極上ワンダーランド

渋川　育由 編

不思議な絶景、一風変わった建物、美しすぎる自然の景色など、ウソのような本当の風景を世界中から選りすぐって集めました。まるでおとぎの国にまぎれこんだ気分になれるとっておきの一冊。

趣味･実用・芸術

大人の塗り絵

大人の塗り絵　なつかしい乗りもの編
すぐ塗れる、美しいオリジナル原画付き

毛利　フジオ 著

菜の花畑とオート三輪、紅葉の里山を走るＳＬ、路面電車、ボンネットバス……コレクター北原照久氏のお墨付き“昭和30年代アート”の第一人が描いた、時代を超えて愛される風景11点。

日本文学

もうすぐ百歳、ふり返らず。

吉沢　久子 著

歳をかさねてこそ、日々を豊かに暮らす生活の知恵がいきてくる。悔いなく、きげんよく、季節をおいしく、そして自分らしく生きるコツ。

日本文学

医者いらずの老い方

石川　恭三 著

医者にかからず、病気にならず、豊かに老いを迎えるには？　医者人生50年、日本屈指の名医が教える、心と身体の上手な休め方、老化防止の秘策を名文で綴る45篇。実りある人生の処方箋。

歴史・地理・民俗

河出ブックス

戦国の日本語
五百年前の読む・書く・話す

今野　真二 著

激動の戦国時代、いかなる日本語が話され、書かれ、読まれていたのか。武士の連歌、公家の日記、辞書『節用集』、キリシタン版、秀吉の書状……古代語から近代語への過渡期を多面的に描く。

趣味･実用・芸術

「うつ」が消える食べ方＆レシピ

有田　秀穂 監修 弥冨　秀江 料理制作

普段の食事を少し変えるだけで「うつ」を予防・改善！　トーストやシリアルのちょい足しアイデア、コンビニや飲み会でのメニュー選びなど今すぐできる方法から効果的な簡単おかずレシピまで。

趣味･実用・芸術

１日１０分で脳が若返り！
ボケない人になるドリル
認知症を遠ざける、楽しい頭のストレッチ

児玉　光雄 著

記憶・推理・注意・ひらめき・集中・計算・数量感覚・文字力・知識力……誰でも楽しみながら、短時間で脳を活性化でき、もの忘れや認知症を防いでくれるバラエティ豊かな書き込み式“脳活”練習帳！

趣味･実用・芸術

ちょっと調子がよくないときの
いたわりスープ

今泉　久美 著

風邪ぎみ、冷え性、貧血ぎみ、眠れないときや疲れているとき……そんな“ちょっと不調”を癒してくれるスープはいかが？　目的別に摂りたい食材もわかるので、サブメニューのヒントにも。

趣味･実用・芸術

卵、牛乳、白砂糖、小麦粉なし。でも「ちゃんとおいしい」しあわせお菓子
小麦粉アレルギーの方でも大丈夫！　おうちで簡単にできる安心レシピ

岡村　淑子 著

「本当においしい！」の声続々！　５大アレルギー性食品を使わない人気のお菓子レシピ本の新装版。小さな焼き菓子からケーキまで、家庭で無理なく出来て、おいしさにこだわったメニュー満載。

趣味･実用・芸術

羊毛フェルト基礎テクニックＢＯＯＫ
ニードルフェルトと水を使ったハンドメイドフェルト両方の基本とコツが分かる！

佐々木　伸子 著

ニードル、水フェルトあわせて12のテクニックを作品例を見せながら分かりやすく解説。羊毛の基礎となる内容と細かい作業のコツも丁寧にフォローした、初心者からプロまで必携の一冊。

趣味･実用・芸術

妊活お灸
ゆったり　おうちで体質改善

小井土　善彦／辻内　敬子 著

不妊症の予防と治療に熱い注目があつまる「お灸」。ヒット作『お灸のすすめ』監修の人気鍼灸師が、妊活や女性特有の症状に効果大のツボをやさしく紹介。１日５分、忙しい人のセルフケアに。

趣味･実用・芸術

美味しい、おかゆ
元気なときも、調子が悪いときも。体と心が喜ぶ５７レシピ

帯津　良一 著 検見﨑　聡美 料理

白がゆ、玄米がゆ、中国がゆなどの基本のおかゆから、肉や魚を用いたごちそうがゆまで、美味しくて健康に効く57レシピ。帯津三敬病院で提供される漢方がゆも家庭で作れるレシピで紹介。

趣味･実用・芸術

女性ホルモンを整えて幸せになる！　ぽかぽか子宮のつくり方

やまがた　てるえ 著 池川　明 監修

イライラ、体の不調、月経トラブル……それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣で、月経が整う、美肌になる、人間関係が好転する、妊娠力が上がるなど女性の悩みを解決！

趣味･実用・芸術

新世紀版　養生訓

済陽　高穂 著

人生は、健康でこそ価値がある――。がん予防＆改善のために「済陽式食事療法」を確立し多くのがん患者を救ってきた外科医が、加速する高齢化社会に向けて、病気にならない生き方を新提案。

趣味･実用・芸術

ひなた焼菓子店のタルト　フレッシュ＆ベイクド

森　和子 著

果物をたっぷり盛りつけたフレッシュタルト、しっかり焼き込んで仕上げたベイクドタルトはどちらもお店の人気メニュー。口にして初めて分かる隠されたおいしさもしっかりレシピにしました。

趣味･実用・芸術

お気に入りのはぎれで作る布絵手紙
アレンジＯＫ　失敗なしの型紙つき

きくち　いま 著

はぎれのパーツを両面テープではがきに貼って作る布絵手紙。道具は両面テープとはさみだけ。ベースの型紙はアレンジも簡単。貼り方や布をかえて、オリジナルのいろんな布絵手紙が作れる。

趣味･実用・芸術

脳と血管が若返る！　くるみ健康レシピ
オメガ３脂肪酸たっぷり！　血液サラサラ！病気を遠ざける毎日おいしい７２レシピ

井上　浩義 監修 検見﨑　聡美 料理

メディアで話題騒然！　豊富なオメガ３脂肪酸が、血管を若返らせ認知症を遠ざける最高の健康食品「くるみ」のレシピ集。手軽に美味しくくるみが摂れる毎日のアイデア＆おそうざいレシピ満載。

趣味･実用・芸術

Ｓｗｅｅｔｓ　Ａｒｔｉｓｔ　ＫＵＮＩＫＡ’ｓ　ＤＲＥＡＭＹ　アイシングクッキー
お砂糖で夢を描く　甘く可愛いお菓子たち

KUNIKA 著

イベントや雑誌、ファッションブックで注目され、女性タレントにもファンの多い今最も旬な“スイーツアーティストKUNIKA”がアイシングクッキーのレシピを初公開！

趣味･実用・芸術

半幅帯の本
普段きものがもっと楽しくなる

大竹　恵理子 著

必要な小物が少なく、体の前で結べて、締めていて楽、着崩れても直すのが楽……と人気の半幅帯。様々な結び方はもちろん、体型や身長に合わせるノウハウなど、初心者から上級者まで楽しめる一冊。