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趣味･実用・芸術

卵・バター・生クリーム・チーズをつかわないタルトとキッシュ

伴　奈美／深澤　暁子／今井　洋子 著

フルーツとクリームたっぷりフレッシュタルト、味わい深いクレームダマンドが自慢のベイクドタルト、ワインが欲しくなるコクと深みのキッシュ。全てバターもチーズも生クリームも卵も不要！

政治・経済・社会

金融機関が教えたがらない
年利２０％の最強マネー術

頼藤　太希／高山　一恵 著

「投資経験がなくても安心して運用できる」と注目される「確定拠出年金」。公的年金に余裕をプラスしてくれる“もうひとつの年金”の運用術を解説。老後の暮らしに備えるために必見の一冊！

趣味･実用・芸術

お弁当と常備菜のコシラエ帖
腹ごしらえと下ごしらえ日記

kaoringo 井上佳央理 著

１週間分の常備菜と日々のお弁当がｉｎｓｔａｇｒａｍで話題のｋａｏｒｉｎｇｏ。働く２児の母が、25品前後の作り置きを毎日の自分のお弁当と家族のごはんに活用していく日々の記録です！

趣味･実用・芸術

温めも　デトックスも
いつもの飲み物にちょい足しするだけ！薬膳ドリンク

小林　香里 著 薬日本堂 監修

緑茶や紅茶、牛乳など、毎日飲むドリンクに薬膳食材やフルーツをちょい足しするだけで健康効果が得られます！　持ち歩きもできて手軽に続けられるのが魅力。季節や時間帯の対応表も掲載。

趣味･実用・芸術

クロスステッチで楽しむ　レース模様

遠藤　佐絵子 刺繍 THE LACE CENTER米澤美也子 監修

クロスステッチでレース模様を表現したはじめての本！　クロスステッチとは思えないような繊細さ美しさに思わず溜息が漏れる一冊です。花や蔦、リボンや天使などレースらしい図案が満載。

趣味･実用・芸術

蒸しタオルで温めるだけで体の不調が消える！
おうちでできる簡単セルフケアで血流改善

栗田　奈佳 監修

どこの家庭にもあるフェイスタオルなどを使い、症状改善に最適な蒸しタオルの当て方を分かりやすく解説。家庭や職場でも手軽に実践できるセルフケアは、温熱療法×ツボ刺激で即効性もアリ！

趣味･実用・芸術

ちいさな日本刺繍

浅賀　菜緒子 著

難しそうな印象の日本刺繍ですが、はじめての方でも楽しめるようにちいさく可愛らしい図案で提案。桜、梅、菊、朝顔などの花、蝶や猫、燕などのいきもの、麻の葉や鱗紋などの文様まで。

趣味･実用・芸術

米粉で作る日々のごはん＆おやつ
卵、牛乳、小麦グルテンなし

岡村　淑子 著

米粉を使った簡単でヘルシーな料理やお菓子が満載のレシピ本の新装版。著者が試行錯誤の上に作り出した本当に美味しいレシピは、アレルギーのある方やダイエット中の方にも大好評です！

趣味･実用・芸術

管理栄養士が考えた　シニア夫婦のおいしい一汁二菜
食べて健康！　体を整えて不調知らずに。

井出　杏海 著

老化の原因は過度な節制による栄養不足です！　段々と敬遠しがちになる肉や魚には健康長寿に欠かせないたんぱく質が。野菜や豆腐も含め、しっかり栄養が摂れて食べやすい献立を提案します。

趣味･実用・芸術

はじめてのシャルキュトリー

上田　淳子 著

ソーセージ、ハム、パテ、テリーヌ、ベーコン、リエット……etc. 本格的なシャルキュトリーが、身近な道具と材料でつくれます！　もちろん無添加、家庭でつくりやすいレシピをご紹介。

趣味･実用・芸術

クローゼットの引き算

金子　由紀子 著

ため込んだ「着ない服」をなくせば、人生のムダもスッキリ！　「○△×」の簡単仕分けで、心地よいシンプル空間が確実にキープできる。少しのお金・時間・空間で、おしゃれは十分楽しめる！

趣味･実用・芸術

免疫力がグンと上がる！
腸内フローラ改善レシピ

辨野　義己 著

腸内細菌のバランスをベストに保てば、様々な病気が遠ざかり、若返り、ダイエットにも繋がる。話題の腸内フローラを毎日のちょっとした食事の工夫で改善！　目からウロコの決定版レシピ集。

趣味･実用・芸術

家庭で作れるスペイン・バスク料理

丸山　久美 著

美食の王国と言われるスペインのバスク地方。独自の文化を保ち伝統を重んじる一方で進取の気性にも富み、その料理は今や世界中の美食家の注目の的。海の幸山の幸あふれる家庭料理を紹介。

趣味･実用・芸術

「茜や」の小さく楽しむおうち歳時記
シンプルでコンパクトに。季節を感じる暮らし方

柳本　あかね 著

伝統や習わしを大切にしたい気持ちはあるけれど、毎日忙しいし家も広くないし……と思っている方へ。小さな空間で季節と行事を楽しむささやかな提案がたくさん詰まった一冊です。

趣味･実用・芸術

編んであげたい
カラフルかわいい、犬のセーター

俵森　朋子 著

装飾の多い既製品ウエアはちょっと、という愛犬家さんが思わず着せたくなる、シンプルだけどオシャレでかわいい犬ウエア大集合。小型犬から中型犬までサイズ展開のアドバイスやプロセスも！

趣味･実用・芸術

はじめての菱刺し

倉茂　洋美 著

菱刺しは、こぎん刺しと並ぶ日本三大刺し子の一つ。その名の通り「菱」の形の図案が特徴。他ではあまり見られない菱刺しの図案をまとめた、刺し子好き、刺しゅう好きには必携の貴重な一冊！

趣味･実用・芸術

自家製酵母で作る毎日食べたいパンとおやつ

あんこ 著

専業主婦が独学で覚えた自家製酵母のパンづくり。カンパーニュ、クロワッサン、ベーグル、シフォンケーキなど初心者でもお店で売っているようなお洒落で美味しいパンやお菓子がつくれます。

趣味･実用・芸術

プロのネイリストになる！
自分らしく輝く！ネイルのお仕事・最新ガイド

NPO法人日本ネイリスト協会（JNA） 監修

日本ネイリスト協会監修！　多様化する日本全国のプロのネイリストの働き方を様々な実例、インタビューを交えつつ紹介。各働き方に近づくための具体的なハウツーも詳しくガイド。

趣味･実用・芸術

伝説のイタリアン、ガルガのクチーナ・エスプレッサ
１０分でできる伊式速攻料理

エリオ・コッツァ 著 池田　愛美 文 池田　匡克 写真

地元フィレンツェのみならず、映画界やファッション界をはじめ世界中の人々に愛される「トラットリア・ガルガ」。短時間で素材の本質的な味を引き出す、ガルガの味の秘密が一冊に！

趣味･実用・芸術

ニードルでちくちく刺すだけ
可愛い羊毛刺しゅう

tamayu（加藤珠湖・繭子）／choco-75（日端奈奈子） 著

羊毛をニードルで布に刺すだけでポーチやバッグなどの雑貨に手軽に刺しゅうができます。羊毛なので色を混ぜることができ、多彩な表現が可能。動物やスイーツなどかわいい図案が満載です。