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趣味･実用・芸術

おうちでできる世界のおそうざい

荻野　恭子 著

TVなどでもおなじみ！　「旅する料理家」第一人者による、世界のおそうざいレシピ集。日本でも手に入りやすい材料、誰もが作りやすいレシピでお届け。おうちで旅する気分が味わえる１冊。

趣味･実用・芸術

大人の塗り絵

大人の塗り絵　英国カントリーサイドの風景編

青木　美和 著

イギリスののどかで優雅な田園風景を塗り絵にしました。湖水地方をはじめとした色とりどりの花咲く豊かな自然。旅行気分で自由気ままに彩色をお楽しみください。

趣味･実用・芸術

私の老後　私の年金　このままで大丈夫なの？　教えてください。

長尾　義弘 著

平均寿命どおりに生きれば、女性は最後は必ず「おひとり様」に！　男性より少なくなりがちな女性のケースごとの年金額を算出し、投資などに頼らずに「公的年金」を増やす方法を伝授。

趣味･実用・芸術

パワーアップ版　表参道バストアップサロンＣＯＣＩＡ　魔法の美胸メソッド
全メソッドにわかりやすいＱＲ動画つき

堀口　亜紀子 著

メディアでも話題！　予約が取れない隠れ家カリスマバストアップサロンの画期的美胸メソッド本。セルフでできる美胸メソッドのQR動画がプラスされた改訂パワーアップ版。

趣味･実用・芸術

ａｎｎａｓのおいしい刺繍　ＣＡＦＥ＆ＳＷＥＥＴＳ

川畑　杏奈 著

人気刺繍作家annas（アンナス）によるカフェを楽しむ図案集。コーヒーや紅茶などのドリンク、パンやスイーツなど、カフェタイムを彩るおいしいものや可愛い雑貨などが詰まった一冊です。

趣味･実用・芸術

距骨＆外反母趾調整ソックス＜ブルーグレー＞
足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！

志水　剛志 監修

「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾も改善するスーパーソックス付きで大好評を博した「外反母趾＆距骨調整ソックス」のブルーグレー版。

趣味･実用・芸術

脚のむくみや不調は「包帯巻き体操」で９割よくなる！
冷え・セルライト解消、下肢静脈瘤予防にも

佐藤　達朗 著

運動不足などによる足の不調を改善して美脚に！　包帯を足の甲からふくらはぎまで巻き、簡単な運動をするだけで、腹筋も鍛えつつリンパの流れも良くなる、足の名医によるメソッドを紹介。

趣味･実用・芸術

美しい歳のとり方は「介護の現場」が教えてくれた
より自分らしく生きるための４１のマストルール

村田　優美 著

ポジティブに歳を重ねる人は、いつまでも美しくいられるし、なにより健康だ。国民的美魔女コンテストグランプリ受賞者であり、介護の現場で働いてきた著者が語る、美しい歳のとり方とは？

趣味･実用・芸術

色糸×かぎ針編みのデイリーバッグ

毛糸　ピエロ 監修

１色で透かし模様のあるものから2～3色を使ってデザインするものまで。ちいさめエコバッグや大きめトート、クラッチバッグにショルダーバッグなどさまざまな形のバッグが編めちゃいます！

趣味･実用・芸術

１枝でぐっとおいしく、健やかに！
まいにちのハーブレシピ

北村　光世 著

手軽でおいしく体によい！　ハーブ料理の第一人者が教える、手に入りやすい基本のハーブ10種をベースにしたレシピ集。育てて食べる楽しみも伝授。

趣味･実用・芸術

クロスステッチ・バルジェロステッチで刺繍する可愛い幾何学模様

杉田　佳恵 著

モロッコのタイル、インドネシアのテキスタイル「イカット」、イスラムの織物「ダマスク」などを参考にしたクロスステッチ図案や、バルジェロ刺繍で描く幾何学模様など。

趣味･実用・芸術

図解ですぐわかる　血圧を下げるのに降圧剤はいらない
薬を使わない薬剤師が教える

宇多川　久美子 著

オールカラーだから分かりやすい！　高血圧の基礎知識や降圧剤の副作用について、さらには血圧を改善させる生活習慣まで、薬を使わずに自力で血圧を下げる方法をイラストや図で説明した１冊。

趣味･実用・芸術

新装版　家庭で作れるスペイン料理
パエリャ、タパスから地方料理まで

丸山　久美 著

長年マドリードに暮らし、現地の料理を習得した第一人者の料理家による、スペインの家庭料理レシピ決定版。現地のお菓子レシピも紹介。増補されたロングセラーの最新新装版。

趣味･実用・芸術

干し野菜百科

濱田　美里 著

実野菜・根菜・葉野菜、きのこや果物まで、栄養価も高い干し野菜。切り方・干し方・保存法、食べ方、簡単レシピもご紹介。新装版。

趣味･実用・芸術

足・ふくらはぎのツボ地図大全

五十嵐　康彦 著

足＝全身の鏡となるツボ密集部位。ふくらはぎ＝巡りを促す第二の心臓。2つのベストなツボの同時に組み合わせ刺激でよくある体の不調たちまち改善！　いちばんわかりやすい脚部のツボ地図本。

趣味･実用・芸術

樹脂粘土でつくる　とっておきのミニチュアスイーツ

関口　真優 著

ショートケーキやロールケーキ、シュークリームやタルトまでパティスリーみたいなミニチュアスイーツレシピ。フルーツやナッツ、チョコプレートなどトッピングパーツも詳説！<新装版>

趣味･実用・芸術

ふくしまのおかず　春夏編

服部　一景 著

福島のお母さんたちの協力で四季の食材と共に伝承料理を紹介。ソールフードいか人参、会津盆地のこづゆ、阿武隈山地のじゅうねんなど多様な食文化を２分冊で。「当たり前」の食生活の手引書。

趣味･実用・芸術

14歳の世渡り術

生き抜くためのごはんの作り方
悩みに効く１６人のレシピ

河出書房新社 編

第一線で活躍する料理研究家たちによる、中学生が生き抜くためのレシピをエッセイとともに紹介し、さまざまな悩みを解決するための糸口を見つけるキッカケを提示します。

芸術・芸能

大人の塗り絵

大人の塗り絵　舞い姿の美人画編

森田　春代 著

満開の桜の下、あるいは秋の月灯りに照らされて……その他「藤娘」「道成寺」などの舞姿をおもに描いた美人画の原画と塗り絵を各１１枚収録。四季折々の植物や着物の描写も大きな魅力。

趣味･実用・芸術

改訂版　革で作るミニチュアサイズの可愛い小物

大河　なぎさ 監修

大人気の手縫いで作る靴やバッグを中心に、帽子や豆本、カメラなどキーホルダーやアクセサリーにできるミニチュアの作り方を紹介。縫い方や成形の仕方などは写真で解説。全作品型紙付き。